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          養(yǎng)成好習(xí)慣，開(kāi)啟新的一天
          
                    日期：2023-12-06    瀏覽人數(shù)：0    作者：admin
                
          
                
          
                    
          
	多做事，少念叨

          

          
	1.閱讀經(jīng)典好書(shū)

          

          
	三毛說(shuō)：讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?。?dāng)你能量不足時(shí)，多看看專(zhuān)業(yè)作品、經(jīng)典書(shū)籍。

          

          
	2.用運(yùn)動(dòng)治愈一生

          

          
	只要?jiǎng)悠饋?lái)，你的煩惱就會(huì)不翼而飛。

          

          
	

          

          
	3.給自己泡杯清茶

          

          
	茶是中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓，一盞好茶，更是可以洗滌煩惱，滋潤(rùn)心靈。

          

          
	4.聽(tīng)音樂(lè)，陶冶情操

          

          
	在音符中感受生活詩(shī)意，適時(shí)放松娛樂(lè)！

          
                    
                
          
            
          
            
          
        
          
    
          

          








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